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Traductor de Hábitos

Guía de uso paso a paso

Registrá tus hábitos y entendé tus patrones

1. ¿Qué es Traductor de Hábitos?

Es una app para registrar lo que hacés día a día (comida, sueño, ánimo, actividad, pulso, peso, glucemia) y descubrir cómo se relacionan entre sí. Registrás hablando o escribiendo, y la inteligencia artificial ordena tus registros y te muestra patrones.

Importante: es una herramienta de observación personal, sin juicios. No reemplaza el diagnóstico, el consejo ni el tratamiento de un profesional de la salud.

2. Instalar la app en tu celular

En Android (Chrome)

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Abrí habitos.raventechsapp.com en Chrome.
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Tocá Instalar en el cartel de abajo. Si no aparece, tocá los tres puntitos de arriba a la derecha y elegí Instalar aplicación.
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Listo: queda el ícono en tu pantalla de inicio, como cualquier app.

En iPhone (Safari)

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Abrí el link en Safari (no en Chrome).
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Tocá Compartir (el cuadradito con la flecha hacia arriba).
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Elegí Agregar a pantalla de inicio y después Agregar.

3. Entrar a tu cuenta

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Tocá Continuar con Google y elegí tu cuenta de Gmail (es la opción más simple).
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Si preferís, usá tu email y una contraseña y tocá Registrarte la primera vez.
Entrá siempre con la misma cuenta: así tus registros están en todos tus dispositivos.

4. Tu prueba gratis de 14 días

Cuando creás tu cuenta tenés 14 días de prueba gratis con todo funcionando. Arriba ves un cartel con los días que te quedan; cuando faltan 3 o menos se pone rojo y titila.

Al terminar, la app se bloquea con un mensaje. No perdés ningún dato: al activar tu cuenta sigue todo como lo dejaste. Incluso con la prueba vencida podés descargar tus datos.

📲 Activar mi cuenta por WhatsApp

5. Conocer las pantallas

🏠 Hoy

Una observación del día escrita por la IA según tus últimos registros, tu índice TH de la semana y tus últimos descubrimientos.

🎤 Registrar

Tocá el micrófono y hablá, o escribí en el recuadro y tocá Guardar. En Auto la IA elige la categoría; también podés elegirla vos: Comida, Pulso, Sueño, Ánimo, Actividad, Peso o Glucemia.

🔍 Descubrir

Tocá Analizar ahora y el motor cruza tus registros para encontrar comparaciones, patrones, tendencias y sugerencias. Necesitás al menos 4 registros.

🧬 Mi Huella

Tu perfil que crece con cada registro: total de registros, días activos, el hábito más frecuente, tu último pulso y gráficos de los últimos 7 días.

👤 Perfil

Modo oscuro, copia de seguridad, modo práctica, este instructivo y cerrar sesión.

🤖 Asistente

El botón del robot abre un chat donde le preguntás cosas sobre tus propios hábitos.

6. Practicar sin miedo

Si querés ver la app funcionando antes de cargar tus datos:

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Andá a Perfil.
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Tocá Cargar datos de práctica: la app suma registros de ejemplo de dos semanas.
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Probá Analizar ahora en Descubrir y mirá Mi Huella.
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Cuando termines, tocá Quitar datos de práctica. Se borran solo los de ejemplo; tus registros reales no se tocan.

7. Copia de seguridad

La app guarda sola una copia una vez por día al abrirla. También podés hacerla cuando quieras:

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Andá a Perfil.
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Tocá Descargar backup. Se baja un archivo con la fecha.
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Para recuperar datos, tocá Restaurar backup y elegí ese archivo. Lo que ya tenés no se borra.
Guardá el archivo también en tu Google Drive o mandátelo por mail.

8. Tu privacidad

Tus registros se guardan en tu cuenta y la app no permite que otros usuarios los lean. Para clasificarlos y generar observaciones, el texto se envía a un servicio de inteligencia artificial sin tu nombre ni tu email.

9. Preguntas frecuentes

La IA dice que no está disponible

Puede ser un problema pasajero. Tus registros se guardan igual (quedan como "otro") y podés volver a intentar más tarde.

El micrófono no anda

Revisá que hayas dado permiso de micrófono al navegador. Si no, escribí el registro en el recuadro.

Me equivoqué en un registro

Podés borrarlo desde la lista de últimos registros y cargarlo de nuevo.

¿Se pierden mis datos si cambio de celular?

No. Entrás con tu cuenta y está todo. Además podés bajar un backup desde Perfil.

La app no se actualiza

Cerrala del todo y volvé a abrirla. Si sigue igual, desinstalala y volvé a instalarla desde el link.

10. Necesito ayuda

Escribinos y te respondemos lo antes posible.

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